YOGA


Nadine EMPEZ

LUNDI : 18h45-20h00 : YIN YOGA (Petite salle de Gym)
20h15-21h30 : HATHA YOGA (Petite salle de Gym)

Je m’appelle Nadine, je suis née à Barcelone. Mes origines Espagnole, Française et Anglaise m’ont permis de grandir en parlant les trois langues.
Pendant ma dernière année d’études en droit de l’environnement il y a prés de 15 ans, j’ai commencé à pratiquer régulièrement le Yoga et la méditation et à m’y intéresser. J’ai participé à des stages et des ateliers pour finalement me former en tant qu’enseignante de Yoga.

– formation de professeur de Yoga de 3 ans à Audenge avec l’École Française de Yoga d’Aquitaine (EFYA)
– formation de techniques de Yoga dans l’éducation au RYE (Recherche sur le Yoga dans l’Éducation) reconnue par le Ministère de l ́Éducation Nationale.
– formation de professeur de yoga de 200 heures à Rishikesh en Inde reconnue par la Yoga Alliance.
– formation de 500 heures à Mysore en Inde reconnue par la Yoga Alliance.
– formation de 50h de Yin Yoga à Bordeaux et le PSC1.
– formation de 50h de la Danse du dragon.
– Formation de yoga pré post natal de Gasquet.



Camille MARCEAU

JEUDI : 17h00-18h15 : HATHA YOGA (Petite salle de Gym)
18h30-19h00 : MEDITATION (Petite salle de Gym)
19h15-20h30 : YIN YOGA (Petite salle de Gym)

Psychologue de formation initiale et diplômée en art-thérapie, j’ai travaillé plusieurs années dans le soin, auprès de personnes en situation de handicaps, de précarité sociale, ainsi qu’en soins palliatifs et en unité psychiatrique.
Après ces années riches d’expériences, toujours passionnée par le contact humain et l’ apport du bien-être à autrui, j’ai souhaité partager ma passion pour le yoga.
Après plusieurs années de formation au yoga je consacre aujourd’hui toute mon énergie à partager cette passion qui m’anime et à transmettre une vision du yoga basée sur le respect de soi et l’authenticité.

Les cours proposés ont pour objectif de vous permettre une rencontre authentique avec vous-même sur le tapis.

– HATHA Yoga, diplomée Ecole Nationale des professeurs de Yoga (ENPY)
– Certifié en Yoga adapté sur chaise et en accompagnement méthode Bernadette de Gasquet
– Patricienne diplômée en relaxation sonore et en massage ayuverdiques



Amandine BENNETEAU

SAMEDI : 8h40-09h10 : MEDITATION (Salle Arts Corporels)
9h15-10h30 : HATHA YOGA (Salle Arts Corporels)
10h45-12H00 : YOGA DOUX (Salle Arts Corporels)

J’ai intégré en 2018 la formation de l’école nationale des professeurs de yoga (ENPY), une formation qui lui a permis d’évoluer et apprendre, approfondir la pratique et l’enseignement du Yoga sur deux années et demi d’études.
Au sein de cette école J’ai pu m’enrichir de modules de spécialisation en yoga pré/post Natal, yoga sur chaise et yoga pour enfants.
J’ai poursuivi en 2021 une formation de sono-thérapie collective avec l’Institut des Arts de la Voix.

Au sein des pratiques, chacun pourra se saisir des propositions en fonction de son ressenti et de ses capacités du moment. Chaque séance devient un lieu privilégié pour apprendre à apaiser le mental afin d’installer un état de lâcher prise. Au fil des expérimentations, nous apprenons à nous accueillir tels que nous sommes, sans jugement, avec douceur et bienveillance. Les cours sont accessibles à tous. Chacun pouvant trouver son « endroit juste » dans la posture, dans le respect et l’écoute de son corps à l’instant présent.

qi gong
Catherine Vezier Lataste

Catherine VEZIER LATASTE

LUNDI : 11h00-12h15 : QI GONG (Salle Arts Corporels)
MARDI : 10h-11h15 : QI GONG de la femme (Préfabriqué)
MERCREDI : 17h45-19h00 : QI GONG (Préfabriqué)

Après des années de pratique du yoga, j’ai découvert le Qi Gong avec lequel je me suis sentie en adéquation.
Sur le conseil de mon enseignante, j’ai suivi une formation de 3 ans auprès de Maître KE Wen, puis enrichie ma pratique lors de nombreux stages et en particulier avec Le Dr JIAN Liujun.
J’enseigne cet art martial interne depuis 2013.





Isabelle FOURNIER

MERCREDI : 14h45-16h00 : TAIJI ZHANG (Petite salle de Gym)
VENDREDI : 10h00-11h15 : QI GONG (Salle Arts corporels)

Professorat de Qi Gong Traditionnel de l’ITEQG en 2022
Animateur de Taiji Zhang (La Paume du TAIJI)
Membre du Collège des Enseignants de l’ITEQG
Licenciée de la Fédération Française des Arts Energétiques et Martiaux Chinois (FFAEMC) depuis 2017
CQP Moniteur d’Arts Martiaux Option Art Energétique Chinois 2023
Certification Santé – Activité Physique Adaptée sur Prescription médicale 2025

Depuis toujours passionnée par la culture chinoise et les Arts martiaux, j’ai commencé leTaiji Quan en 2008 (Style Chen Pan Ling, Style Chen) et l’apprentissage de différentes techniques de Qi Gong, ces deux pratiques étant complémentaires. En 2019, souhaitant partager ma passion, j’ai suivi une formation de 3 ans au sein de l’Institut Traditionnel d’Enseignement du Qi Gong (ITEQG) (méthodes traditionnelles de Qi Gong, méthodes taoïstes du Mont WUDANG et des styles apparentés).
Je continue à me former : Collège des Enseignants de l’ITEQG ; stages du Maître MING YUE, Maître du WUDANG (France et Chine).

Le Qi Gong est, avant tout, un véritable Art de Vivre. Les multiples possibilités qu’offre celui-ci permettent un travail sur soi au quotidien sur les plans physique, énergétique et
mental. J’aurai le plaisir, au travers de mes cours, de partager avec vous cet enseignement.

Vincent COUDROY

JEUDI : 17h00-18h15 : SHENG ZHEN (Préfabriqué)

Diplômé en STAPS (licence en Éducation et Motricité, puis maîtrise en Activités Physiques Adaptées), je découvre le Sheng Zhen au centre bouddhique tibétain de Dhagpo, à Saint-Léon-sur-Vézère, sous la transmission du maître Karma Tsultrim Namdak, lui-même disciple de Maître Li Junfeng.

Conquis par la beauté de cette discipline, Je poursuis mon apprentissage à travers des stages réguliers auprès de mon maître. Je partage aujourd’hui cette pratique avec passion et bienveillance, invitant chacun à retrouver force, équilibre et lien à soi par le mouvement.

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